handis ....valides .... du pareil au meme.....

      Dimanche, la visite de certaines parties du parcours m ont fait comprendre la difficulte de ce trace.....  une sorte de sable a gravillons et quelques petites bitees....je ne crois pas que le record sera battu par contre, je crois bien que nous allons realiser la plus longue distance lors de cet evenement, en athletisme.......posont une distance de 300 km et tant mieux si je fais plus ...lol... un handbike participera avec stephanne , de l'asso "demain debout"..... j'espere qu il fera autant qu il pourra et qu il prendra " son pied" lors de cet evenement qui sert de soutien a son assoc ......

   lundi, entrainement de tiboule, une adherente valide de rollingmen.... premier entrainements pour connaitre les capacites....5 600 m en 25 mn, sur la piste du stade P.Marcombes... plutot tres bien pour une personne qui na pas  courru depuis tres longtemps .... une bonne maniere de montrer que rien n'est jamais perdu ....


alors ???? il y en a t il qui voudraii venir "courir " avec nous ???   lol